Tag: bieganie w smogu

Ostatnio największym zagrożeniem dla prawidłowej formy jest smog. Kiedy pogoda ulega poprawie, wtedy jak przysłowiowe grzyby po deszczu, na ulicach pojawiają się miłośnicy biegania. Osoby te zapominają o tym, że pomimo troszkę cieplejszej pogody ludzie jeszcze nie przestali palić w piecach, a ruch samochody wcale się nie zmniejszył i samochody nadal wydalają ogromne ilości spalin i zanieczyszczeń. Jak ćwiczyć w smogu aby być zdrowym?

Read Full Article